酵素ドリンクで激ヤセダイエット!痩せられない人の特徴とは?!

今や誰もが知っている「酵素ドリンク」痩せるだのダイエットに良いだの言われたらやりたくなっちゃいますよね。でも手が出せない・・・だって、痩せていない人もいるから。

健康的に痩せる?肌に良いダイエット?そんなものこの世にあるのか?って話です。酵素ドリンクは激ヤセできるというけれど信用性がないって方に、今日は酵素ドリンクの決定版をご紹介します。

酵素ダイエット

酵素ドリンクダイエットの効果とは?

酵素が体に良いってのはホントのこと。酵素は、たんぱく質の中まで血液の循環から皮膚の新陳代謝、食べ物の消化機能にまで関わっている存在ですから、酵素を取り入れることは体に良いというのは本当です。

でも、酵素は元々体の中で作られるものなんですよ。食べ物から取り入れたとしても、「胃液で消化される」だとか「ちゃんと消化器官に吸収されない」なんて言われます。

ですが体内で生産される酵素は年老いていくごとに少なくなっていくのは事実。酵素不足になると不健康や肥満になるのも事実です。そこで、より効率的に酵素を摂取しよう!ってのが酵素ドリンクなんです。

【ダイエット効果】
主に酵素不足によってもたらされるのが「消化と代謝の悪さ」です。酵素によって消化と代謝を促進させることで痩せようと言う魂胆。太りやすくなってきた人は酵素不足な状態なのかもしれませんね。

酵素には「満腹感を高める効果」や「代謝を良くして脂肪燃焼を早くさせる効果」があります。だからこそダイエットに良いとされていますがただ、酵素ドリンクを飲んだだけでは痩せるわけありません。

飲んだだけで痩せるのなら人間皆飲んでますよw「痩せた人」「痩せない人」がいるからこそ100人いたら5人くらいしか飲んだ経験がないんです。ダイエット効果以外にもいろんな効果があるからこそ、他の健康食品より選ばれているという事実もあるんですけどね。

【その他酵素ドリンクの効果】

  • 体の中に溜まっている毒素や老廃物の排出を促す
  • 毒素をだすことから美肌効果があると言われている
  • 新陳代謝を高める働きによって肌の再生を促す
  • 細胞の老化を防ぐ働きがある
  • デトックス効果で脂肪燃焼
  • 便秘解消や腸内環境改善効果
  • 肌荒れ防止、弱体な肌質の改善

全体的に見ても、酵素ドリンクの働きって体の中をキレイにする効果が多いんです。ダイエットに良いとされていますが、飲まれている多くの方が女性。美意識や健康意識の高い女性に好まれている理由がよくわかりますね。

酵素ドリンクダイエットの種類

酵素ドリンクでダイエットをする場合、主に2つのパターンでダイエットが行われています。「置き換えダイエット」と「ファスティングダイエット」です。ちなみに私はどちらも経験済です。

結論からお話するとしたら、ファスティングは痩せるけど本当に辛い。置き換えダイエットは痩せても長続きしない。こう言えます。

【置き換えダイエット】

  • 1日1食、または2食を酵素ドリンクに置き換え
  • 芸人やモデルなどの多くがこのダイエットに挑戦
  • 3か月から半年かけて10キロの減量が可能
  • 毎日置き換えることで空腹にも慣れる
  • 運動を取り入れることでより痩せることが出来る

「激ヤセ」を経験された方のほとんどが置き換え酵素ドリンクダイエットを実践されています。朝食や夕食を酵素ドリンクに置き換えることで空腹感はありながらも、ファスティングのように健康を害すことはないんです。

【ファスティングダイエット】

  • 1日食事を抜いて酵素ドリンクを飲む
  • それを3日間続ける
  • 4日以上の実践は生命維持に危険を及ぼす
  • ファスティングを成功させるには前食と後食が大切

ファスティングってその名の通り、断食です。食事を抜いてただひたすら酵素ドリンクを飲みます。飲みすぎ注意ですけど、3日間で劇的に痩せれると人気ですし、その3日間さえ我慢すれば良いのですから、短期間で痩せるにはもってこいな話。

でも、ファスティングでは健康を害す可能性がありますし、いくら酵素ドリンクを飲んでいるからと言っても肌荒れ出ってします。ファスティングを始める前後はおかゆやおじやなどで胃腸のことを考えた食事を摂らないといけませんし。

スケジュール立てをしっかりして健康に気を付けて実践すれば激ヤセだって可能ですよ。

酵素ドリンクで痩せない人とは

話題の酵素ドリンクでダイエットをしても痩せない人っているんですよね。「痩せない!」「絶対騙し!」「飲んでも全く効果ない!」なんて口コミを見かけると効果が絶対にないんだと思っちゃいます。

でも、よくよく口コミを見ていると「痩せた」という意見が倍以上あるなんてほとんど。なのに買わない人が多い理由は10人が痩せたと言っても、1人痩せないという人がいたら、買って試そうという気持ちが70%はへずれてしまうから。

みなさん口コミに流され過ぎですよ(; ・`д・´)

酵素ドリンクで痩せない人の特徴

そんな、口コミに流され続けている皆様へ。もし酵素ドリンクを始めようと思っているのなら、口コミを見て「痩せない」「効果なし」なんて言葉に惑わされないように、以下のことを注意すれば良いんですよ。

◇置き換え以外の食事量に注意

せっかく1食分を酵素ドリンクで置き換えているのに、それ以上残りの2食でカロリーを取ってしまっては意味がありません。結局は『摂取カロリー<消費カロリー』という図にしなくちゃいけないんですから、他の2食も少なくしとかないと。

◇間食や夜食に注意、そして完食するな!

「お菓子くらい食べても良いでしょー!」その”くらい”が命取りになるんですよね~。甘い物をいくら食べても太らない人がいるように、甘い物を少しでも食べると太ってしまう人ってかならずいます。

しかも、せっかく酵素ドリンクで痩せようとチャレンジしているのですから、間食や夜食なんてしている場合じゃないでしょうに。あとは食事は適度に残すこと。「完食しちゃった☆てへぺろ」なんて言っている場合じゃありませんから。

◇復食に注意!

復食というのは「置き返した後の食事」だったり「ファスティング後の食事」だったり、いわゆる「食事を抜いた後の反動」ですよ。

「さっき食べなかったからお腹すいてるしいっぱい食べたい!」気持ちはわかりますけど、復食で暴飲暴食しちゃうと意味がないので、激ヤセする人は置き換えた食事や、ファスティング以外の日でも食事に注意しているんです。

◇全く運動していないんじゃない?

痩せなかったという声を上げている人は結局、運動を全くしなかったんでしょうね。「酵素ドリンク飲めば痩せる」なんて短歌じゃないんですからうまくいくわけありません。

痩せたいなら消費しないと。運動しないと痩せるわけないでしょう。もし運動が苦手なら、「運動しなくても痩せる方法」とか「運動が苦手な人でもできる有酸素運動」を探してください。

◇酵素ドリンク以外の飲み物に注意!

酵素ドリンク以外の飲み物にも注意してください。酵素ドリンク以外といえば必ず水を飲みましょう。水を飲むと体の中がよりクリーンになっていきますから

◇長続きしていないんじゃない?

あと1日ダイエットを続けていたら、痩せれたかもしれませんよ?諦めが早かったんじゃないですかね。痩せないと愚痴を言っている方は。

基本的に、「痩せようと思えば痩せられる」ことを忘れないで下さい。私はお菓子大好きで偏食大好きですけど、痩せようと思ってダイエットをしたときは必ず痩せました。

自慢じゃないですけど・・・リバウンドも何度も経験しました(笑)本気度の違いです。痩せたいと思っていても本気で痩せようと思っていなければ、成功することはありませんし長続きもしません。

おすすめの酵素ドリンクでダイエット

【健康や美容に対して意識の高い酵素ドリンク】
素材と成功に徹底的にこだわった酵素ドリンクで、野菜と果物を18種類、水を一切使わずに熟成発酵した酵素を使用しています。なんといっても保存料や香料、着色料を使っていないので飲み続けて安心できる酵素ドリンクです。

(おすすめな人)

  • 20代から40代の女性
  • 添加物入りの健康食品を飲みたくないと考える方
  • 毎日飲み続けやすいさっぱりした味が良いと言う方
  • 長期的な体質改善や、長期間ダイエットでの激ヤセを考えている方

素材力にこだわっているので品質は高いですが値段も結構張ります。でもその分効果は高いと評判ですし、短期間でぐっと痩せたいと考えている人よりは体形維持を考えるモデルさんが愛用していますね。しかも長期間飲み続けて劇的に痩せた人もいますし、体質改善に良いドリンクと考えておきましょうか。

30代!ダイエット成功者が続出!?よりすぐり酵素

【ファスティングのプロが開発】
断食道場のノウハウが詰まった酵素ドリンクで、ファスティングのプロが開発した「優光泉」は九州の野菜を中心に60種類もの原料が使用されています。これは子供でも飲みやすい味ですし、楽天市場でもランキング1位になったことがある酵素ドリンクですから、人気は高いですよ。

(おすすめな人)

  • ファスティングダイエットを考えている方へ
  • 短期間で本気で痩せたいとダイエット挑戦に意気込んでいる方
  • 飲みやすさを意識したダイエットがしたいと考える方
  • 子供が好きな味なので、女性におすすめです

ちなみに私は優光泉でマイナス5キロ減を成功させたことがあります。ファスティングでは使用しませんでしたが、授乳中でも安心して飲むことが出来るので産後のダイエットにおすすめです。

健康的な無理しないダイエットをしたい方へ「優光泉」酵素

【48時間でダイエットを成功させる】
たった48時間、たった2日でダイエットが成功すると思います?それがでkりうんですよ。翰慈堂 壱号酵素 No1Enzymesなら。成功者が結構多いので、これは信用性が高いんです。口コミでは「痩せない」という声もありますがやはり48時間では無理だという方も。努力さえあれば、絶対に痩せると思いますけどね。

(おすすめな人)

  • 2日後に重大なイベントを控えている方
  • 意外と体形維持にも良いと人気の酵素ドリンクです
  • 2段階発酵でカロリー控えめなので、カロリー計算が好きな方におすすめ
  • 健康ながらもちゃんと確実に痩せたいという方

最近有名になってきた翰慈堂 壱号酵素 No1Enzymesですが、酵素ドリンクはチャレンジしてみようって方が多いのでやはり急激に人気商品となりました。私は飲んだことがありませんが、おいしさも売りなんだとか。

48時間で効果実感!?ダイエットに『翰慈堂 壱号酵素 No1Enzymes』

【もっともっと痩せたい!】
名前からして痩せそうな「わがまま酵素」これはかなりすごい痩せ方ができますよ~。体験談ではマイナス16キロもやせた方がいますし、写真を見ても「スッキリ痩せた」という印象が強いダイエットができます。

(おすすめな人)

  • おいしい桃味の酵素ドリンクだから女性に人気
  • ガルニシアやトマトリコピンなど酵素以外のダイエット成分も欲しい方
  • 見た目からスッキリしたい方
  • お得にダイエットを始めたい方

わがまま酵素は今なら、ドリンク2本購入でサプリメントがついてきます。このサプリメントも中々酵素ドリンクとの相性が良くって、激ヤセできると人気の商品です。サプリメントだけじゃあまり意味がないみたいですけどね。

わがままに酵素ダイエットチャレンジ!わがまま酵素

【3日間で5キロ痩せることも可能!?】
ベジライフ酵素液といえば「浜田ブリトニー」さんが激ヤセしたと人気の商品です。たった3日で5キロのダイエットも可能ですから、飲んで実践してみないと損だと言っても過言ではありません。90種類もの栄養を配合しているので健康を害す心配はなし!酵素ドリンクダイエットに初挑戦の方は是非!

(おすすめな人)

  • 3日間で5キロ痩せたいけど健康が気になる方
  • おいしさとかなんでも良いから痩せれたらそれで良いという方
  • 一気にマイナス10キロから15キロの減量を考えている方
  • とにかく早く痩せたい!と言う方

プチ断食として人気のベジライフ酵素液ですが、1週間に3回ファスティングをするだけでかなり痩せたとか、3か月の置き換えで15キロ痩せたという声が多い酵素ドリンクです。また、「美魔女」が愛用していることも有名でした。美容とダイエットを同時にしたい方には魅力的なドリンクです。ちなみにかなり美味しくないです。

◎プチ断食で目指せ体重-13kg減!

【美痩せならベルタ酵素!】
モデルさんのような体系になったという方が続出していますよ~!ベルタ酵素は私の母が飲んでいましたが、50代ながらもアンチエイジングに成功した素晴らしい酵素ドリンクです。というのも、目の下のくすみが消えてふっくら艶のあるやわらかい肌になったんです。たった1か月で!それくらい美容にも良い、ダイエットにも良い酵素ドリンクです。

(おすすめな人)

  • 美容を取り入れてダイエットがしたい方
  • 酵素成分の種類が一番多い酵素ドリンクを選びたい方
  • ピーチ味でおいしくダイエットがしたい方
  • モデルのような体系を目指している方や体形維持を考えている方

ベルタ酵素はもともとモデルさんや芸能人の為に作られていたんですよ。一般販売が解禁になったのは2013年のこと。それまでは極秘で入手されていたそうですが、一般解禁になってからというもの何度も「売り切れ御免」「入荷待ち」の状態が続き、今は安定しています。それくらい人気の商品。

酵素数165種類の酵素ドリンク「ベルタ酵素」

【酵素と水素を取り入れたダイエット】
酵水素328選は芸人のたんぽぽ川村さんが激ヤセしたと人気の商品です。もう見た目からしてだいぶ変わりましたよね!綺麗になった!びっくり!328種類もの酵素エキスに、水素をプラスした酵素ドリンクで、他にもサプリやシェイクなんかもあります。

(おすすめの人)

  • 1日1食の置き換えやプチ断食で痩せたい人
  • あまり無理をせず健康的なダイエットがしたいと言う方
  • 生活スタイルに合わせたダイエットをしていきたい方
  • リバウンドが怖くて置き換えやファスティングができないという方

たんぽぽ川村さんですが、リバウンドなしで未だに痩せ続けているそうです。飲み始めてから便秘解消効果や肌の調子が良いという声が多く寄せられて、若い世代から50代60代の女性にも人気の酵素ドリンクです。

酵水素328選 19穀の麹入り沖縄黒糖味

お気に入りの酵素ドリンクを見つけて、注意点を守りながら是非チャレンジしてみて下さいね♪